青年空間是香港青年協會的核心服務之一，其任務是為香港青年提供參與、機會、培訓及支援，陪伴青年健康成長。在2023至24年度，共22所青年空間合計舉辦超過18,000項活動，參與活動人次亦超過240萬。而為了讓青年能夠適應社會的千變萬化，青年空間的數碼轉型亦為青年提供更多機會提升技能及競爭力。
擴闊視野
為了讓青年有更加接觸學業以外的機會，青年空間每年均提供多項參觀及交流活動，例如消防局、青協有機農莊、回收廠、飛行總會、香港電台、九巴廠等，甚至曾舉辦過演唱會後台參觀活動，讓青年有機會親身接觸香港各界的工作環境，有更深入地體驗社會運作。除此之外，青年空間亦會舉辦國內及海外交流，例如廣州、天津、長沙；2025年7月更透過計劃「TYoG Summer Go!」讓20位青年親自走訪新加坡探訪當地青年人的生活，通過節目製作並交流兩地文化差異。
培育青年社創思維、關心社區
義工服務是青年空間的核心項目之一，由本會自2011年起通過「鄰舍第一」倡議，推動青年帶動參與社區發展和服務鄰里，由3,000名青少年組成100組隊鄰舍隊恆常在社區進行各項關愛服務，例如「送米助人」、「愛心湯」、「愛心響鈴」等活動，增加青年人對於社區現況的認知。另一方面，青年空間亦獲精神健康諮詢委員會資助推行「好生活聊天室 —— 數碼
互助網絡計劃，培訓100位青年成為「Digital Connector」，在社區發掘獨居、雙老式身兼照顧者的長者，為他們提供情緒及資訊科技支援，至今已成功配對100位長者，協助樂齡人士改善數碼鴻溝，強化社區支援網絡。
關注青年精神健康
青年身心健康是香港青年協會一直關注的重點，青年空間提供多項活動包括情緒講座、情緒探索工作坊、調查以及多項減壓活動例如手工、藝術、音樂、運動等興趣小姐及工作坊等，讓青年人可以透過參與青年空間活動排憂解壓。而青年空間亦恆常有專業註冊社工，隨時為有需要協助的青年提供輔導。
而有見青年在疫後需面對學業或事業、生活及社交等多方面的壓力，21間青年空間迅速推出「治療角落Healing Corner」，舉辦多項涵蓋文化藝術、體育、放鬆及正念的活動，加強青年對精神健康的認知、學習梳理負面情方法，同時擴闊社交圈子，重拾社交活動及建立朋輩支援網絡，整體提升青年精神健康素養。
數碼轉型
為迎接Web4.0的世代，青年空間亦緊貼潮流步伐，除了舉辦各類AI、數碼編程、媒體
創作等班組及課程讓青年人參與之外，在硬件上亦於近年積極更新。例如參加了由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助的計劃「21C」的6所青年空間，最近新增了網上房間預約系統，讓青年人可以更快更方便查詢到青年空間的使用現況，以至在租借房間後，在現場亦可簡單地掃描QR code便完成簽到及開關房門的操作。除此之外，多間青年空間亦已添置了各種VR、AR 及 XR 設備(虛擬實境、擴增實境 & 延展實境)，讓青年可以體驗各類新科技的機會。
