暑假倒數計時開始，不知不覺又到了八月尾！在這短短兩個月裡，你究竟是行程排滿、到處打卡兼增值的「Chur 到盡」代表，還是奉行極致休息、在家發呆的「Hea 到爆」代表？
青年空間特別為大家準備了這份專屬香港青年的「暑假點心紙」，無論是出外玩樂、自我提升，還是看似無所事事的深度休息，只要有體驗過，通通算數！
快拿起你的「筆」，看看這個暑假你做了多少樣吧！
📋 暑假點心紙（Checklist）
【生活儀式感】
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[ ] 看過至少一次夏日夕陽或日出 🌅
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[ ] 吃到了一間超好吃的糖水鋪 🍦
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[ ] 拍下過一張自己很喜歡的暑假相片 📸
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[ ] 穿過最喜歡的夏日穿搭出門打卡 👕
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[ ] 去了一趟海邊/沙灘吹海風 🌊
【探索與學習】
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[ ] 讀完了一本想讀很久的書 📚
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[ ] 解鎖了一項新技能（如：學會煮一道菜、新運動）💪
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[ ] 去過一次展覽、博物館或市集 🎨
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[ ] 參與了暑期工／義工體驗 💼
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[ ] 探索了一條未走過的香港散步／行山路線 🇭🇰
👉 延伸閱讀：「運動類活動/課程」或「歷奇活動/課程」或「水上活動/課程」
【社交與連結】
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[ ] 與好朋友出來聚會/通宵聊天 🗣️
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[ ] 與家人一起去了一趟小旅行或吃大餐 👨👩👧
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[ ] 結識了至少一位新朋友 🤝
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[ ] 給很久沒見的朋友發去一句問候 💬
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[ ] 在社交平台紀錄了這個夏天的片段 📱
【極致休息（這也很重要！）】
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[ ] 試過一次「無罪惡感」睡到自然醒 😴
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[ ] 一口氣追完了一部電視劇/動漫 🍿
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[ ] 體驗過一整天「發呆/躺平」 🛋️
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[ ] 完成了一次手機「斷捨離」（關掉通知一整天）📵
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[ ] 買了一件獎勵自己這段時間努力的小禮物 🎁
📊 你的暑假類型是？
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劃中 15 項以上 👉 【滿載而歸 Chur 爆型】 你的暑假行程比上學還忙！這個夏天你充實地體驗了生活的各方面，帶著滿滿的能量準備迎接新學期吧！
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劃中 8 – 14 項 👉 【動靜皆宜平衡型】 有玩樂也有休息，你的暑假節奏掌握得剛剛好！既享受了生活，也給了自己足夠的空間充電。
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劃中 1 – 7 項 👉 【深度休息 Hea 爆型】 不要覺得劃得少就是「廢」！給自己一個不受打擾、安靜充電的暑假，也是一種高級的自我照顧。
休息，也是一種生產力
點心紙劃得多或少並不代表成功或失敗。暑假的意義，本來就在於「暫停」與「重置」。只要這兩個月有某個瞬間讓你感到放鬆或快樂，這個暑假就沒有白過！
做好準備，劃完這張點心紙，我們一起收拾心情，迎接新學期的挑戰！
