一切都是由「斧山道運動場」開始⋯⋯

每逢星期五傍晚五點半，這班青年就會陸續現身。對「橫頭磡Runners」的隊員而言，這個黃昏，是他們最純粹的喘息空間。

「例五跑步」的化學作用

起初，大家參加跑班的原因很簡單。隊員Yuki直言：「起初加入跑班，只是為了強迫自己做運動。」但日子漸久，社工、教練、隊員們逐漸變得熟絡，除了建立了「例五」的運動習慣，微妙的化學作用亦正蔓延。Yuki補充道：「參加跑班不單能讓自己擁有更健康的體魄，還能與新結識的朋友閒聊，將我從繁重的學業中暫時抽離，舒緩學習壓力。」

這裡的教練是與參加者年紀相若的青年導師，與其說是指導，不如說是陪伴成長。與坊間跑班一樣，這裡有系統化的團跑與體能訓練；不同的是，教練與社工的參與，令這裡多了一份「理解」，按參加者需要調整訓練目標和強度等，有人跑得快、有人起步慢，只要仍然肯跑，我們都在。

成長是有你有我

轉眼間，隊員們開始衝出斧山道，從運動場延伸至街跑訓練—摩士公園、啟德海濱、紅磡海濱⋯⋯訓練的是耐力和韌性。這份耐力和韌性，帶領他們挑戰青年空間運動會、社工長跑等賽事，亦會以跑步、體能作媒介共同參與社區服務。我們有競爭的心，也渴望追求成績，但更重要的是，看見隊員在更廣闊的跑道上突破自己，在旁有賣力打氣的隊友，那份成長是「有你有我」。

跑道外的圍爐星期五

跑步亦逐漸變成了最純粹的「運動外交」。除了常規訓練，我們也會安排聚會，如打羽毛球、打保齡球等。那些在跑道上無法宣之於口的喜怒哀樂，我們用聚會圍爐一一處理。

隊員Michael道：「我記得中學時，做過一篇閱讀理解，其中一篇叫《跑道》。大概就話每個人嘅人生就好似一場跑道上的馬拉松，而每個人的跑道並不相同，就好似每個人的人生都並不相同。盡管如此，有一齊並肩、跑落去嘅朋友，即使只係人生短暫的一瞬，都令人感到自己唔係孤獨地跑……總之，一班人一齊跑更加開心啦。」

這種並肩的意義，就如樂隊Zpecial在《第四名的星空》中的歌詞：「明天再意想不到亦陪著你，如想要背水一戰亦同樣攬你。」

一齊跑下去

「橫頭磡 Runners」的成長從來不是線性發展，它不是一條只向前衝的直線，中間有疲累、放慢腳步，甚至有想放棄的時刻，而我們容許這些停頓，然後再共同出發。

加入我們—以團跑模式，街跑及運動場內訓練兼備，鍛鍊體能、意志之餘，未必跑得最快，但一定會一齊「跑得哂」！

活動負責職員：Easter